腰痛持ちの私の行きつけのマッサージ

私は過去に何度かぎっくり腰を患ってきました。40代になるとぎっくり腰まではいかないが、腰痛が頻繁的に起こるようになりました。そこで近所で評判の良い整体・あん摩マッサージに行くことにしました。ぎっくり腰の時は主に針灸院に行っていたので、あん摩マッサージは初めてでした。先生は自宅でマッサージを開いており、受けるまでは多少不信感がありました。マッサージが始まるとまずはヒヤリングが始まりました。先生から症状や腰痛までの経緯など15分程度かけて詳しく聞いてきました。その後は体全体の悪いところを探すかのように軽めのマッサージを行い、その後はピンポイントで腰周辺のマッサージを行いました。先生からは背骨が曲がっていると言われ、そこも集中的に行いました。1回目の診察が終わった後、腰痛は大分良くなっていましたが、背骨も治療が必要でここを直さないとまた腰痛になる、との事で、何回か通いました。結局、4回程度通い治療が終わりました。その後は現在まで4年程経っていますが、今のところは腰痛は再発していません。初めてのあん摩でしたが、意外と効果があるものだと思いましたのでまた再発した際は通いたいと考えています。まずは腰痛にならないよう気をつけることも必要ですが。