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マッサージを受けたい本当の理由

私はよくマッサージ店でマッサージを施術してもらいます。特に肩こりがひどかったり、体の冷えがひどかったり、体の不調を改善したいと思ってマッサージ店へ行きます。本当に肩が重くてつらくてお店に行くこともありますが、それ以外にマッサージ店に行きたくなる理由があります。最近のマッサージ店は一歩店内に入るとやさしいヒーリング音楽が流れ、アロマの香りがしたり、とにかく入口から癒しの空間になっていることが多いです。そしてゆったりした着衣に着替え、いい香りのお湯の足湯につかります。スタッフの方は膝をついて接客をしてくださり、やや暗めのお部屋で今にも眠れそうな空間で施術が始まります。いい香りのオイルで足裏やふくらはぎ、ボディーや頭まで時間をとれば全身施術をしてもらいます。施術後は肩こりが改善し、疲れがとれたということもありますが、何より癒しの空間で自分を特別に扱ってもらえることがとても気持ちいいです。心が満足します。肩こりや冷えは一時的には解消してもまたすぐ不調が現れます。でも一度施術してもらうと心が満たされ、とても満足した気持ちになります。体の不調を改善したいという思いもありますが、満たされるためにマッサージ店に通い、マッサージを受けた後はまた晴れた気持で頑張れるのです。

スタッフを指名しないといけないと感じました

部屋の片づけをした時に腰を痛めてしまいしばらく安静にしていました。それで1週間ぐらいしたら痛みは治まってきたのですが、ずっと安静にしていたためか腰がすごく張っているような感じがしました。そのためずっと立っているときついのでほぐしてもらおうと思ってマッサージを受けに行く事にしました。自宅の最寄の駅目の雑居ビルの4階に格安マッサージ店が入っていたのでそこに行きました。雑居ビルに入っているという事もあって店舗内はすごく狭く感じました。またスタッフの方も3人ぐらいしかいませんでしたので1時間待ちという事でした。そのため予約だけして近くのカフェに入ってコーヒーを飲みながら1時間潰しました。1時間後マッサージ店に戻って自分の順番が来たのでスタッフの方に案内されました。スタッフは若い男性で少し無口な感じで大丈夫かなと思って不安になりました。とりあえずスタッフの方に腰が張っているので重点的にお願いしますと伝えたら分かりましたとだけ答えました。マッサージが始まったら最初は肩や背中からほぐしてもらいました。それでいつ腰をほぐしてくれるのかなと思っていたら腰を飛ばして下半身に行ってしまいました。それでそのままマッサージが終了してしまいました。スタッフの方に腰が張っているので重点的にお願いしますと伝えたのに結局腰はマッサージしてもらえませんでした。そのため今度行く時はスタッフを指名していかないといけないと感じました。

エステ&リンパマッサージで体調が回復

行きつけのカフェで、私と同じような常連さんと親しくなりました。話を聞いていたら、カフェの近くで個人経営のエステ店を営んでいるということでした。女性専用のエステということだったのですが、一度でいいからエステを体験してみたいな~と話すと、「いいですよ、来てください」と歓迎されたので、早速翌日予約を取りました。そのエステ店は、自宅兼店舗という感じで、個室でのマンツーマン施術でした。今回は特別に、メニューにはないエステ+リンパマッサージ+足つぼをセットにしてやってくれるということになりました。どうやら、カフェのマスター(男性)も、時々このメニューでやってもらっているそうです。はじめてのエステ&リンパマッサージは、紙パンツの着用など少し照れくさい部分もありましたが、オイルによる血行促進によって、かなり肩こりや疲れは取れるとのことで、実際翌日から体が楽になったような気がしました。マッサージ開始前には、ドーム型の蒸し器のようなものに20分程度入ったのですが、これがかなりのデトックス効果があるようで、確かに数分で大量の汗をかき、しかもその汗がベタベタしていないのです。施術後は体が温まって、少し重たかった頭もすっきりしていました。今でもカフェで時々会うことがあるのですが、すっかり仲良しになりました。とにかく施術してもらうと確実に体調が良くなるので、しばらく定期的に通いたいと考えています。

腰痛と膝通でしばらく通院

介護職ということもあり、私の腰痛は慢性化しているような気がします。そこに加齢によるのが原因なのか膝通まで発症しています。そんなこともあり週に1度接骨院へマッサージに行っています。残念ながら痛い箇所しかマッサージはしてくれませんが、私は肩から首からすべてマッサージしてもらいたいくらいですが、時間が10分弱ということもあり、腰と膝を重点的にやってもらっています。やってもらった感想はその時だけ気持ちがいいのですが、完治することはないのかなといったところです。しかしマッサージを受けずにいたらきっともっと悪化してしまうのかなとも思います。なのでマッサージを受けるようにしています。膝はなんとなく良くなっている感じはします。痛みが消えてまた数か月後に痛みが出てという感じです。少し効果が現れているのかもしれません。週一回10分程度ですが、とりあえず私の健康維持のために続けています。また接骨院の先生曰く、仕事前のストレッチも大切だということです。朝はとてもあわただしくて仕事始めにストレッチなどなかなかできませんが、時間があるときになるべく腰を伸ばすようにしています。自分の体は自分で守らねばなりません。もっともっと働くためにも健康でいなくては。

マッサージを受けると不思議と眠くなる!

私(男性)はIT関係で仕事をしており、多忙なときは一日に12時間以上PCとにらめっこすることもあって、眼精疲労からくる肩こりや背中のこりなどがひどいため、たまにマッサージを受けています。マッサージ店によっては個室だったり、ヒーリング系の音楽がかかっていたりと様々なので、とてもリラックスしてマッサージを受けられます。私の場合はほとんど男性の方にお願いし、「強めにお願いします」と言って凝っている所を重点的にマッサージしてもらいます。最初は痛いんですが、だんだんと凝りがほぐれてきて気持ちが良くなっていき、そしてだんだんと睡魔が襲ってくるんです!マッサージ中に眠るという感覚は、受ける前はわかりませんでした。だって眠ってる最中に体をマッサージされていたら普通眠れないでしょ、と思っていたのですから。でも本当に不思議で、リラックスしていつの間にか眠ってしまっています。「×××(私の名前)さん、起きてください。仰向けになりましょう」と言われてやっと目が覚めます。いやー、何度味わってもまさに至福のひと時!目覚めがとてもいいです。最後は起き上がってベッドに座り、肩を軽くもんでもらって終了。私はだいたい60分コースで、肩こりがひどいときは90分コースです。「90分もやってもらったらマッサージ師さん疲れるよなぁ。申し訳ないなぁ」と思いつつ、でも気持ちが良いのでまたお願いしちゃいます。

初めてのマッサージ体験

昨日、初めてマッサージを体験してきました。きっかけは就職したときのこと。毎日5時に起き、家に着くのは11時頃。睡眠時間は5時間ほどでしたので、相当疲れていたと思います。肩こり知らずで、むしろ学生の頃は友人の肩もみとかよくしていたので、お金をかけてマッサージというのは想像が付かず、マッサージ店に行くのは流石にどうかなと思っていました。しかし、先週肩こりがひどくなり、とても業務に影響が出てしまうほどになってしまったので、家の側にあるマッサージ店に友人に連れられて行ってみることにしました。まるで南国のような雰囲気のお店で、店内に入ると優しいアロマオイルの香りが漂ってきました。店員さんもとっても優しく対応して下さり、その時は全身マッサージだったんですが、気持ちよすぎて少し眠ってしまいました。そんな穏やかな時間はあっという間に過ぎ、もっとここに痛いなぁと身体を起こすと、先ほどまでの肩こりが嘘のようになくなり、肩が柔らかくなりました。もっと早くマッサージを行って貰えば良かったです。いっしょに行った友人は肩が回らなかったのですが、直ぐにグルグルに回せるようになりました。来月もまた肩がこったらやってもらおうとおもいます。

腰の重だるい痛みをマッサージで改善

オフィスワークのせいか腰が重だるく痛むので肩から背中、腰、そして脚まで全体的にマッサージを受けたことがあります。マッサージを施術してくれる人とは合う合わないがありました。腰のツボをわかっている人が施術をすると、かなりピンポイントにツボを当ててくれるのでかなりの効果を感じることができました。背中をほぐすときも、背骨の横の筋肉がゴリゴリになっているのですが、柔軟にほぐしてくれます。ですが、1、2回、新人さんのような若い人が施術にあたった時は、ツボにまったく当たらず、背中も腰もゴリゴリ押されるだけで、気持ちよくもなく、ただ痛みが出てくるだけでした。痛いので他の方にお願いしたいとは言えず、ただただ我慢するしかなかったのですが、こちらは料金を支払っているので、本当は言っても良かったのかもしれません。そのようなことがあってからは、ツボを的確に押してほぐしてくれる方を指名するようにしました。海外でいえば、タイ、台湾、韓国でマッサージを受けたことがあります。台湾では、背中をゴリゴリされただけで、ただ痛いだけでした。韓国は、足つぼを受けたのですが、足がすっきりして気持ちよかったです。一番良かったのは、タイで受けたオイルマッサージです。料金も日本に比べて安いし、もう一度受けてみたいです。秋葉原付近で最も人気のサロンです

腰痛持ちの私の行きつけのマッサージ

私は過去に何度かぎっくり腰を患ってきました。40代になるとぎっくり腰まではいかないが、腰痛が頻繁的に起こるようになりました。そこで近所で評判の良い整体・あん摩マッサージに行くことにしました。ぎっくり腰の時は主に針灸院に行っていたので、あん摩マッサージは初めてでした。先生は自宅でマッサージを開いており、受けるまでは多少不信感がありました。マッサージが始まるとまずはヒヤリングが始まりました。先生から症状や腰痛までの経緯など15分程度かけて詳しく聞いてきました。その後は体全体の悪いところを探すかのように軽めのマッサージを行い、その後はピンポイントで腰周辺のマッサージを行いました。先生からは背骨が曲がっていると言われ、そこも集中的に行いました。1回目の診察が終わった後、腰痛は大分良くなっていましたが、背骨も治療が必要でここを直さないとまた腰痛になる、との事で、何回か通いました。結局、4回程度通い治療が終わりました。その後は現在まで4年程経っていますが、今のところは腰痛は再発していません。初めてのあん摩でしたが、意外と効果があるものだと思いましたのでまた再発した際は通いたいと考えています。まずは腰痛にならないよう気をつけることも必要ですが。

満足のいくマッサージ

私の場合は、腰痛と肩から首にかけてのコリがひどく、マッサージに行きました。一対一で施術を受けるのですが、私はあまり人と話すことが苦手なので心配でしたがマッサージ師さんはいろいろな人を見ているだけあってとても気楽に話しかけていただきました。マッサージは腰から始まり徐々に上のほうへ上がってくる感じでした。先生は、こっている部分をすぐに見つけて集中的にマッサージをしました。たまに痛いときもありましたが、マッサージで徐々にコリがなくなっていくうちに気持ちいいといった感じに変わっていったことを体感しました。肩ぐらいのマッサージに移った時は、腰を温まる機械?みたいな道具を使って腰を温めました。じわじわと温かさが伝わる感じがとても気持ちがよかったです。肩のマッサージは揉み返しがこないようにとあまり強くはやらずに、ゆっくりとコリを流していくという感じでした。優しいマッサージでしたが、施術が終わった後は肩が動きやすくなりました。首のマッサージでは、首のツボを押してコリをとっていくやり方でした。ツボなだけあって、効いているなという感じでとても深い部分が痛かったですが、ツボ押しを終えるとふわっと軽くなりました。そのあとは、肩や首周辺のマッサージをしてくれました。特に頭などのマッサージがとても気持ちがよかったです。施術前と施術後では全然身体の軽さが違っていたので驚きました。私の行ったところは1時間4000円でしたが、十分に満足できました。これなら、月に2、3回は行きたいと思いました。